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NBAの3ポイントラインの進化と、なぜミッドレンジショットがほぼ消滅したのか

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Maya Johnson
Basketball Analytics
📅 最終更新日: 2026-03-17
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📅 2026年3月17日⏱️ 3分で読めます

公開日 2026-03-17

ロングゲーム:3ポイントラインがミッドレンジをいかに殺したか

Stephen Curryが2015-2016シーズンに402本の3ポイントシュートを決めたとき、それは単なる記録ではありませんでした。それは、NBAの新しい福音を照らす点滅するネオンサインでした。かつてレジェンドたちの得意技だったミッドレンジは、効率とロングボールに執着する時代の中で、生命維持装置につながれ、息も絶え絶えでした。これは自然な変化ではなく、バスケットから23フィート9インチの場所に描かれたラインによって加速された、計算され、数字に基づいた革命でした。 1979年にNBAに導入された3ポイントラインは、当初は丁寧な懐疑心をもって迎えられました。初期の採用者の一人であるLarry Birdは、ルーキーシーズンに平均1.5本の試投しかありませんでした。何年もの間、それは目新しいものであり、数人の指定されたシューターのための特殊な武器でした。チームは依然としてボールをインサイドに叩き込み、ハイポストやブロックからプレーし、ミッドレンジジャンパーをエレガントなカウンターパンチとして使っていました。史上最高のスコアラーとされているMichael Jordanは、15フィートから彼の帝国を築き上げました。 しかし、その後、スプレッドシートと冷徹な数学を携えたアナリティクス専門家たちが登場しました。18フィートからの2ポイントシュートは、50%の成功率であっても、1ポゼッションあたり1.0ポイントを生み出します。35%の成功率で決まる3ポイントシュートも、1ポゼッションあたり1.05ポイントを生み出します。計算は単純でした。3ポイントシュートは、低い成功率であっても、より価値があるのです。守備の抵抗が少ないことが多いのに、なぜ2ポイントで満足するのでしょうか? 当初は抵抗していたコーチたちも、やがてその光を見始めました。例えば、Erik Spoelstra率いるMiami Heatは、3ポイントシュートの試投数を劇的に増やし、その後の成功の基礎を築きました。ゲームは広がり始めました。かつてペイントエリアに閉じ込められていたビッグマンたちも、今ではアークの外に出ることが奨励され、義務付けられるようになりました。世代を超えた才能を持つNikola Jokicは、エルボーからのパスは素晴らしいかもしれませんが、キャリア3ポイント成功率34.7%は、彼がディフェンスを広げることを確実にしています。 ミッドレンジへの影響は残酷でした。それは、ブロードバンドの世界におけるダイヤルアップインターネットのようなものになりました。遅く、非効率的で、ほとんど無視される存在です。DeMar DeRozanのように、今でもミッドレンジで活躍する選手は、魅力的な時代錯誤と見なされています。彼の2021-2022シーズンは、10-16フィートから50.4%という成功率を記録し、反抗の傑作でしたが、それはまた、現在1試合あたり35本以上の3ポイントシュートを放つリーグにおいて、2000年のわずか13本から驚くべき飛躍を遂げたリーグにおける例外でもありました。 ミッドレンジショットは完全に死んだ���けではありませんが、確かに終末期医療を受けています。それは、かつての基礎的な要素ではなく、ごく一部の選手が使う特殊なツールとなっています。ゲームは、数字と効率の絶え間ない追求によって進化しました。そして、それは良くも悪くも、定着する変化です。 **予測:今後5年以内に、NBAチームは1試合あたりのミッドレンジ試投数が10本を下回るシーズンを終えるでしょう。**

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Chris Williams
元大学バスケットボールコーチでスポーツジャーナリスト。
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